프로폴리스 원액 효능 부작용

프로폴리스 원액 효능 부작용

작년까지만 해도 책을 굉장히 많이 읽었던 것 같은데 책 안 읽은 지 6개월이 지났어요. 그래도 책은 한 달에 1권은 꼭 읽자 주의였는데 이마저도 쉽지 않네요. 슬슬 읽어야 할 것 같아요. 얼마 전에 이직한 회사에서 직원 한 명과 사이가 좋지 않아서 살짝 업무적으로 나이스 하지 못하게 투닥였는데 마음이 그렇게 좋지 않네요... 내일 슬쩍 커피 한잔 사들고 가야 할 것 같네요... 여름에 바빠서 휴가를 못 다녀와서 늦은 휴가를 집에서 가족과 함께 보내고 있습니다. 인간은 환경에 적응한다고 또 이렇게 가족들과 오래간만에 여유 있는 시간을 갖게 되니 그것도 참 의미가 남다른 듯합니다^^ 이번엔 프로폴리스 원액 효능 부작용에 관련 내용을 알아볼까 합니다.

 

프로폴리스 원액 효능 부작용

유튜브, 방송 프로그램 등 각종 매스컴에서 건강 관련 이야기가 많이 나옵니다. 아마 현대인들이 그것에 대한 관심이 많아지니 건강에 관련된 미디어가 많이 만들어지는 것이겠죠. 하지만 무분별한 정보는 어느 정도 거르거나 옳게 보는 법을 배워야 하는데요. 방송에서 좋다고 나오면서 큰 인기를 얻게 되니, 잘못된 제조공정을 하는 무양심 업주도 많아졌고, 상업적 이윤만 담아 만드는 업체가 많아졌기 때문입니다. 그렇기에 현명한 소비가 되어 제품을 구매할 필요가 있습니다. 오늘 소개해드릴 프로폴리스도 몇몇 상식을 가지고 복용하신다면 더 좋은 효과로 다가올 것입니다.

 

프로폴리스란?

계절이 바뀌면서 면역력이 떨어졌는지 감기, 몸살기운이 잦더라고요. 면역력 보강에 좋은 건강식품을 찾다가 프로폴리스에 대해서 알게되었어요. 프로폴리스란 벌이 나무의 분비물을 채취하여 벌의 침과 밀랍과 함께 섞어 만든 것을 말해요. 흔히 알고있는 로얄젤리랑 많이 혼동되는데요. 프로폴리스는 로얄젤리보다 생성되는 양이 적어서 더욱 귀하게 여겨진다고 해요. 식물의 종류나 지역, 계절에 따라 다양하게 생성된다고 해요. 옛날에는 프로폴리스를 작은 상처나 종기 등의 상처 치료에 사용되었다고 해요.

 

염증성 질환 완화

프로폴리스 원액 효능 추가적으로 프로폴리스의 플라보노이드 성분은 염증성 질환을 완화시키는 작용도 합니다. 또한 혈관 건강에도 도움을 주는데요. 혈관 세포를 재생시켜 원활한 혈액 순환을 촉진합니다 이로써 정상적인 혈압을 유지하고 혈관계 질환의 발생을 예방할 수 있어요. 가장 대중적으로 알려진 것이 바로 구강 내 항균작용으로 인한 충치와 구치 예방이죠. 요즘엔 불소 대신 해당 성분을 포함한 치약이나 구강청결제를 흔하게 볼 수 있으니까요.

 

항균 항산화 작용

 

프로폴리스는 어떠한 것을 썩지 않게끔 해주는 효능을 가지고 있어요. 직접적으로 하는 기능은 항균 및 항산화 작용이라고 할 수 있겠는데요. 이것에 들어있는 항산화 작용의 플라보노이드는 비타민C가 파괴될 수 없도록 해주고 있고요. 이 성분 안에는 여러 비타민과 아미노산, 무기질 등이 들어있어 사람의 건강을 지켜주는데 도움을 주기도 합니다. 그래서 우리나라에서는 1996년부터 이 성분이 건강보조식품의 역할을 할 수 있게끔 생산을 시작하게 되었죠.

 

항염 및 면역 향상

프로폴리스 원액 효능 더 알아보면 벌집을 보게 되면 습하고 안에 꿀이 들어있지만 미생물이나 세균이 번식되지 않습니다. 이 이유가 바로 프로폴리스 때문인데요. 벌이 식물에서 뽑아낸 물질을 벌집 내부에 발라 세균이 침입하는 것 자체를 막아주기 때문에 벌집에는 세균이 번식할 수 없습니다. 또한 이미 오래전부터 항염이나 면역에 관한 효능을 인정받아 사용되고 있었기 때문에 유럽 역사에서도 기록을 찾아볼 수 있는 재료이기도 합니다. 또한 그린 프로폴리스는 브라질산을 의미합니다.

 

프로폴리스 원액 부작용

이렇게나 좋은 성분으로 우리 몸에 면역을 키워주는 성분, 특별한 부작용은 없을지 궁금했어요. 특별한 유해점은 없는데 다만 평소 꿀이나 꽃가루에 민감한 반응을 보인다면 주의할 필요가 있겠죠? 아시다시피 꿀벌이 만드는 과정에서 꽃가루 등이 들어갈 수 있는 문제니 까요. 또한 플라보노이드를 기준으로 적정 섭취량은 17mg인데요. 프로폴리스 성분 10mg/g, 플라보노이드 1% 이상 함유된 제품을 고르는 것이 가장 합리적 선택이라는 것 잊지 마세요.

 

이상으로 프로폴리스 원액 효능 부작용 포스팅을 마무리하겠습니다. 건강한 하루 보내세요.